W krajach zaawansowanych technologicznie co czwarta kobieta po 65-tym roku życia cierpi na osteoporozę wymagającą intensywnego leczenia. W Polsce dane szacunkowe mówią o 4 milionach ludzi chorujących na osteoporozą. Nie oznacza to jednak, że musimy chorować na osteoporozę po osiągnięciu wieku 50 czy 60 lat. Znając elementy zagrożenia możemy je skutecznie ograniczać lub nawet eliminować. Osteoporoza to choroba kości, która osłabia je i czyni bardziej podatnymi na złamania nawet podczas banalnych upadków. Osteoporoza jest często nazywana „cichym złodziejem kości” ponieważ proces niszczenia może trwać latami bez żadnych towarzyszących mu dolegliwości. Często początkowym objawy osteoporozy zaawansowanej już schorzenia jest dopiero złamanie. Jak juz wspominaliśmy w kościach gromadzi się około 90% wapnia magazynowanego w całym organizmie. poziom wapnia we krwi jest ustalane przez nasz ciało na stałym określonym poziomie. spomiędzy wszystkich minerałów wapnia potrzebujemy najwięcej lecz jak się okazuje przyjmujemy go o połowę mniej niż wskazują normy. Od wapnia zależy także nasz układ kostny. określa on działanie układu nerwowego, serca oraz ciśnienie tętnicze, wspomaga leczenie alergii, wspomaga krzepliwość krwi. W przypadku gdy nie dostarczamy należytej ilości wapnia z jedzeniem lub występuje anomalia jego przyswajania, organizm musi do zaczynania procesów uwalniania wapnia z kości. Odwapnienie kości powoduje do ich osłabienia a co za tym idzie do wzrostu zagrożenia złamań.

http://www.spiswww.wrzucaj.at/a/Osteoporoza,1484

data dodania wpisu: 10-09-2010

Keywords: odwapnienie,osteoporoza, mocne kości